5,51 lei
cu TVA inclus |
|
CEAI LAVANDA 50g DACIA PLANT
LAVANDA (Lavandula officinalis)
Cunoscuta de cei mai multi dintre noi mai ales datorita parfumului
foarte fin si patrunzator, lavanda face parte dintre plantele cu o
indelungata istorie in utilizarea terapeutica, fiind cunoscuta si
folosita din cele mai vechi timpuri pentru actiunea sa terapeutica
asupra sistemului digestiv, nervos, circulator, pentru efectele de
diminuare a senzatiilor de durere. “Palmaresul” acestei plante este
confirmat de cele mai moderne cercetari si chiar completat cu cateva
actiuni remarcabile: cea puternic antiinfectioasa (inclusiv asupra lui
Stafilococcus aureus) si antifungica. Are efecte antidepresive si
antiinsomnie comparabile cu cele ale unor puternice medicamente folosite
la ora actuala pentru tratarea acestor afectiuni. De asemenea, s-au
demonstrat recent efectele anticanceroase (de incetinire sau stopare
pentru o perioada de timp a evolutiei bolii) ale unora dintre
substantele din lavanda. Lavanda este printre putinele plante care se
poate inscrie in categoria calmantelor, anxioliticelor si analgezicelor
naturale eficiente. Iata in continuare pe larg principalele actiuni si
indicatii terapeutice ale acestei plante.
ACtIUNI
Intern: Plante: anxiolitic puternic, sedativ bun, analgezic usor,
hipnotic mediu, antidepresiv bun, antispasmodic puternic, stimulent bun
al circulatiei sanguine periferice, digestiv bun, stomahic, carminativ
bun, stimulent uterin de intensitare redusa, antifebril de intensitate
redusa, antiseptic bun, coleretic mediu, colagog mediu, antimicrobian
bun, antineoplazic, antioxidant, tonic general mediu, antiinflamator
bun.
Extern: regenerant si revitalizant epitelial foarte bun, antiinflamator
puternic, astringent, vulnerar, cicatrizant, grabeste vindecarea ranilor
si arsurilor, antimicrobian puternic (actioneaza puternic asupra lui
Stafilococcus aureus si Enterococcus faecium), antifungic puternic (s-au
constatat efecte clare pentru infectiile cu Malassezia furfur,
Trichophyton rubrum, Trichisporon beigelii), antineoplazic, stopeaza
eficient caderea parului si combate matreata, antireumatic bun,
antiartritic mediu-slab, analgezic de intensitate medie, antioxidant
bun.
RECOMANDaRI
Intern:
Indigestie, dispepsii, flatulenta, adjuvant in afectiuni biliare –
pulbere sublingual. Se administreaza cate o lingurita de 4 ori pe zi. -
Anorexie, anorexie nervoasa – se administreaza pulbere de lavanda, cate ½
lingurita cu 20 de minute inainte de fiecare masa. Se poate asocia
pentru efecte sporite cu pulbere de cimbru (Thymus vulgaris) si pulbere
din frunze de maghiran (Majorana hortensis)
Tulburari intestinale cu substrat nervos, diaree cauzata de stress –
Infuzie combinata, ½ de cana de 4 ori pe zi. Suplimentar se va plasa
pentru 10-15 minute ceva cald pe zona abdominala (sticla cu apa
fierbinte, sare incalzita).
Insomnie – lavanda are atat efecte de reducere a timpului de adormire,
cat si prelungirea duratei somnului, imbunatatindu-i totodata calitatea.
Uleiul volatil continut de lavanda (este prezent in planta in proportie
de 1-3%) este - conform studiilor recente - la fel de eficient in
tratarea dificultatilor de somn ca si unele tranchilizante de sinteza,
fara a avea insa efectele nocive ale acestora. Se administreaza infuzie
combinata preparata din 2 lingurite de planta la o cana cu apa, cu 3 ore
inainte de culcare. Se pot folosi si “pernele” cu lavanda descrise la
uzul extern.
Migrene si dureri de cap – infuzie combinata, 1 cana de 3 ori pe zi (se
utilizeaza pentru mai multe zile consecutiv in functie de intensitatea
tulburarilor).
Anxietate, stari de tensiune psihica, iritabilitate, neliniste, isterie,
panica, hipersensibilitate emotionala - se administreaza in mod regulat
pentru minim 3 saptamani infuzie combinata din 1 lingurita la o cana,
cate 4 cani pe zi. Se poate apela suplimentar la aromatizari cu ulei
volatil de lavanda in incaperea in care se locuieste. Adjuvant in
reducerea anxietatii corelata cu interventiile chirurgicale precum si
pentru reducerea stresului postoperator – se administreaza incepand cu
cca. 7-10 zile inainte de operatie, cate 1 cana de infuzie combinata de 3
ori pe zi, daca afectiunea pentru care se realizeaza interventia
chirurgicala permite aceasta. in cazul in care exista anumite precautii
sau contraindicatii indicate de catre medicul specialist la
administrarea interna a lavandei se poate apela la aromatizari in
spatiul de locuit cu ulei volatil de lavanda. Tulburari de
circulatie periferica, modificari ale tensiunii arteriale din cauze
nervoase, tulburari circulatorii in general – macerat la rece dintr-o
lingurita de planta la ½ de cana cu apa, de 3 ori pe zi.
Adjuvant in depresie – un studiu comparativ realizat intre lavanda si un
medicament antidepresiv de sinteza (imipramina) a aratat ca cele doua
prezinta efecte de intensitati similare, folosirea plantei neavand insa
contraindicatiile medicatiei alopate. Se administreaza pulbere
sublingual, 1 lingurita de 5 ori pe zi.
Raceala, bronsita, infectii in zona gatului (inclusiv cele cu
Stafilococcus aureus), amigdalita – pulbere, sublingual. Se va folosi si
infuzia combinata sub forma de gargara.
Adjuvant in stari de ameteala si lesin – 1 lingurita de pulbere fin
macinata se amesteca cu o jumatate de pahar de apa si se agita pentru a
crea o suspensie. Se bea imediat cu inghitituri mici, clatind foarte
bine gura cu acest preparat inainte de inghitire. in cazul unor stari de
ameteala persistente in timp, se va folosi lavanda sistematic sub forma
de pulbere de 4 ori pe zi. Suplimentar, se poate inhala dintr-o batista
pe care s-au aplicat 2-3 picaturi de ulei volatil de lavanda.
Dureri reumatice, dureri de diferite cauze – pulbere de 4 ori pe zi. in
cazul durerilor articulare administrarea se prelungeste minim 4
saptamani.
Adjuvant in sindromul premenstrual – administrarea lavandei este
indicata pentru efectele de eliminare a starilor psihice nocive ce pot
sa apara in aceasta perioada. Odata cu inceperea menstruatiei se poate
constata o diminuare a intensitatii durerilor caracteristice perioadei.
Se administreaza infuzie combinata – 3 cani pe zi.
Adjuvant in boala canceroasa – s-a descoperit in lavanda existenta unei
substante, denumita PHA, cu certe efecte antineoplazice, constatate atat
in experiente de laborator, cat si in testele clinice. S-au obtinut
rezultate clare de stabilizare a bolii pentru perioade de minim 6 luni
in cazuri de cancer ce nu mai raspunde la tratamente clasice
(chimioterapie, radioterapie). Cazurile ce au fost urmarite in aceste
studii au inclus cancere de prostata, cancer ovarian, renal, leucemii,
sarcom, cancer hepatic, cancer pancreatic, adenocarcinoame (Ripple si
colaboratorii, 1998). Desi sunt necesare inca studii suplimentare, rolul
adjuvant al lavandei in astfel de cazuri este cert. Se recomanda
utilizarea sub forma de pulbere (1 lingurita de 4 ori pe zi) sau macerat
la rece (4 cani pe zi). Administrarea lavandei prezinta totodata efecte
de reducere a starilor de tensiune psihica ce apar in confruntarea cu
aceste maladii.
Extern:
Arsuri, arsuri solare, rani (are efecte foarte bune in cazul ranilor cu
vindecare dificila) Acnee, intretinerea tenului gras – se spala in mod
repetat zona afectata cu infuzie combinata concentrata. Pe zonele care
suporta aceasta se pot aplica pentru 15-20 de minute comprese cu infuzie
combinata concentrata.
ImBatranire accelerata la nivelul pielii – acidul rozmarinic si
derivatii polifenolici din compozitia plantei au puternice efecte
antioxidante ceea ce determina incetinirea degradarii pielii. Se
constata totodata prin folosirea regulata un proces revitalizant la
nivelul pielii. Se administreaza sub forma de bai.
Eczeme, dermatite, psoriazis, acnee, acnee rozacee, abcese la nivelul
pielii, ulceratii la nivelul pielii, adjuvant in eruptiile herpetice –
acidul ursolic precum si alte substante din lavanda prezinta puternice
efecte antibacteriene, regenerante ale tesutului epitelial si
antiinflamatoare. in cazul afectiunilor pielii ce se manifesta pe zone
mici ale corpului, bine delimitate se vor aplica comprese cu infuzie
combinata concentrata. Pentru bolile ce afecteaza suprafete mari ale
pielii se vor realiza zilnic, in fiecare seara bai cu lavanda.
Stari de agitatie, oboseala, epuizare psihica si nervoasa – bai de
picioare cu infuzie combinata concentrata de lavanda. Infuzia se adauga
intr-un lighean cu apa calda (chiar fierbinte dar suportabila) in care
se adauga si o lingura de sare.-
Combaterea durerilor ce apar dupa nastere (dureri perineale) sub forma
de bai de planta – se fac bai de sezut sau bai complete cu infuzie
combinata concentrata timp de 10 zile consecutiv.
Fisuri anale – se realizeaza spalaturi ale zonei afectate sau bai de sezut cu infuzie combinata concentrata.
Leucoree – irigatii vaginale zilnice cu infuzie combinata concentrata.
Efectele antibacteriene, antifungice si antiinfectioase ale lavandei pot
sa elimine o serie de factori cauzatori ai infectiilor vaginale. Pentru
efecte amplificate se poate asocia cu pelin (Artemisia absinthum),
galbenele (Calendula officinalis) si musetel (Matricaria chammomilla).
Spasme musculare, dureri musculare si osoase, dureri din diferite cauze
la nivelul pielii si tesuturilor superficiale – se aplica cataplasme
caldute cu infuzie combinata concentrata. Se asociaza si cu folosirea
interna a plantei.
Caderea parului (alopecie), matreata – se clateste parul dupa baie cu
infuzie combinata concentrata de lavanda. Se asociaza cu rezultate
foarte bune cu cimbru (thymus vulgaris) si rozmarin (Rosmarinus
officinalis).
Artrita, reumatism, dureri articulare in general, adjuvant in
poliartrita reumatoida – bai complete. in cazul poliartritei reumatoide
se aplica cataplasme cu infuzie combinata concentrata pe zonele cele mai
dureroase si se asociaza totodata cu administrarea interna a plantei.
Reducerea mobilitatii articulatiilor, luxatii – cataplasme cu infuzie combinata concentrata.
Deficiente de circulatie periferica – bai complete realizate de 2-3 ori pe saptamana timp de 2 luni.
Intepaturi de insecte – se aplica o pasta preparata din pulbere de planta cu putina apa pe zona afectata.
Anxietate – o metoda populara a carei eficienta a fost confirmata de
studiile actuale consta in realizarea unei pernite cu lavanda prin
umplerea unui saculet de panza cu planta uscata maruntita. Se aseaza in
apropierea capului in perioada somnului. Are efecte foarte eficiente de
alungare a agitatiei, nelinistii, insomniei si determina aparitia unui
somn mai profund. Dezinfectant al ambiantei – se fac fumigatii in
spatiul ce se doreste a fi dezinfectat, prin arderea catorva tulpini
uscate de lavanda.
MOD DE PREPARARE sI ADMINISTRARE
Pulberea – planta se macina fin cu rasnita electrica de cafea dupa care
se face o cernere prin sita pentru faina alba. Se ia, de regula, 1
lingurita rasa de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se tine sub
limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa. Pulberea nu se
pastreaza mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaza proprietatile.
Infuzia combinata (reteta pentru obtinerea a 250 ml.)– 1-2 lingurite de
pulbere de lavanda se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de
seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar
pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20
minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte; se
bea inainte de masa cu un sfert de ora acest preparat. in absenta altor
recomandari specifice doza este de 3 cani pe zi.
Infuzia combinata concentrata (pentru uz extern) – 5 lingurite de
pulbere de lavanda se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de
seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar
pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20
minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte. Se
utilizeaza numai pentru uz extern. Se poate folosi ca atare pentru
spalaturi ale zonelor afectate sau sub forma de comprese, prin aplicarea
pe o fasa groasa.
Cataplasme – se prepara prin amestecarea pulberii fine a plantei cu apa
pana se obtine consistenta unui aluat. Se aplica direct pe piele, pe
zonele afectate si se poate lega deasupra o fasa. Nu se aplica pe rani
deschise.
Bai complete – in apa calda de baie se adauga o infuzie combinata
concentrata de lavanda preparata din 300 de grame de planta la 5 litri
de apa. Se va avea grija ca apa sa fie suficient de calda (dar
suportabila); daca apa tinde sa se raceasca prea mult pe parcursul
realizarii baii se va adauga suplimentar apa fierbinte. Durata unei bai
complete este de 15-30 de minute. Baile complete sunt contraindicate
suferinzilor de inima si bolnavilor de hipertensiune arteriala. Cel
putin 2 ore dupa baie se va evita frigul si expunerea la curenti de aer.
Datorita efectelor calmante ale lavandei se va evita cu grija aparitia
somnului pe perioada baii complete.
Bai de picioare, bai de sezut – la un lighean cu apa calda se adauga
infuzie combinata concentrata de lavanda preparata din 50 de grame de
planta la 1 litru de apa. Durata unei bai este de 10-15 minute.
Aplicatia nu se continua daca apa se raceste. Dupa incheierea baii se
evita iesirea in frig si expunerea la curenti de aer.
PRECAUtII
Nu se supradozeaza! in doze mari la utilizarea interna poate da somnolenta.