CEAI LAVANDA 50g DACIA PLANT

CEAI LAVANDA 50g DACIA PLANT

LAVANDA (Lavandula officinalis)

Cunoscuta de cei mai multi dintre noi mai ales datorita parfumului foarte fin si patrunzator, lavanda face parte dintre plantele cu o indelungata istorie in utilizarea terapeutica, fiind cunoscuta si folosita din cele mai vechi timpuri pentru actiunea sa terapeutica asupra sistemului digestiv, nervos, circulator, pentru efectele de diminuare a senzatiilor de durere. “Palmaresul” acestei plante este confirmat de cele mai moderne cercetari si chiar completat cu cateva actiuni remarcabile: cea puternic antiinfectioasa (inclusiv asupra lui Stafilococcus aureus) si antifungica. Are efecte antidepresive si antiinsomnie comparabile cu cele ale unor puternice medicamente folosite la ora actuala pentru tratarea acestor afectiuni. De asemenea, s-au demonstrat recent efectele anticanceroase (de incetinire sau stopare pentru o perioada de timp a evolutiei bolii) ale unora dintre substantele din lavanda. Lavanda este printre putinele plante care se poate inscrie in categoria calmantelor, anxioliticelor si analgezicelor naturale eficiente. Iata in continuare pe larg principalele actiuni si indicatii terapeutice ale acestei plante.

ACtIUNI

Intern: Plante: anxiolitic puternic, sedativ bun, analgezic usor, hipnotic mediu, antidepresiv bun,  antispasmodic puternic, stimulent bun al circulatiei sanguine periferice, digestiv bun, stomahic, carminativ bun, stimulent uterin de intensitare redusa, antifebril de intensitate redusa, antiseptic bun, coleretic mediu, colagog mediu, antimicrobian bun, antineoplazic, antioxidant, tonic general mediu, antiinflamator bun.

Extern: regenerant si revitalizant epitelial foarte bun, antiinflamator puternic, astringent, vulnerar, cicatrizant, grabeste vindecarea ranilor si arsurilor, antimicrobian puternic (actioneaza puternic asupra lui Stafilococcus aureus si Enterococcus faecium), antifungic puternic (s-au constatat efecte clare pentru infectiile cu Malassezia furfur, Trichophyton rubrum, Trichisporon beigelii), antineoplazic, stopeaza eficient caderea parului si combate matreata, antireumatic bun, antiartritic mediu-slab, analgezic de intensitate medie, antioxidant bun.

RECOMANDaRI

Intern:

Indigestie, dispepsii, flatulenta, adjuvant in afectiuni biliare – pulbere sublingual. Se administreaza cate o lingurita de 4 ori pe zi. -

Anorexie, anorexie nervoasa – se administreaza pulbere de lavanda, cate ½ lingurita cu 20 de minute inainte de fiecare masa. Se poate asocia pentru efecte sporite cu pulbere de cimbru (Thymus vulgaris) si pulbere din frunze de maghiran (Majorana hortensis)

Tulburari intestinale cu substrat nervos, diaree cauzata de stress – Infuzie combinata, ½ de cana de 4 ori pe zi. Suplimentar se va plasa pentru 10-15 minute ceva cald pe zona abdominala (sticla cu apa fierbinte, sare incalzita).

Insomnie – lavanda are atat efecte de reducere a timpului de adormire, cat si prelungirea duratei somnului, imbunatatindu-i totodata calitatea. Uleiul volatil continut de lavanda (este prezent in planta in proportie de 1-3%) este - conform studiilor recente - la fel de eficient in tratarea dificultatilor de somn ca si unele tranchilizante de sinteza, fara a avea insa efectele nocive ale acestora. Se administreaza infuzie combinata preparata din 2 lingurite de planta la o cana cu apa, cu 3 ore inainte de culcare. Se pot folosi si “pernele” cu lavanda descrise la uzul extern.

Migrene si dureri de cap – infuzie combinata, 1 cana de 3 ori pe zi (se utilizeaza pentru mai multe zile consecutiv in functie de intensitatea tulburarilor).

Anxietate, stari de tensiune psihica, iritabilitate, neliniste, isterie, panica, hipersensibilitate emotionala - se administreaza in mod regulat pentru minim 3 saptamani infuzie combinata din 1 lingurita la o cana, cate 4 cani pe zi. Se poate apela suplimentar la aromatizari cu ulei volatil de lavanda in incaperea in care se locuieste.       Adjuvant in reducerea anxietatii corelata cu interventiile chirurgicale precum si pentru reducerea stresului postoperator – se administreaza incepand cu cca. 7-10 zile inainte de operatie, cate 1 cana de infuzie combinata de 3 ori pe zi, daca afectiunea pentru care se realizeaza interventia chirurgicala permite aceasta. in cazul in care exista anumite precautii sau contraindicatii indicate de catre medicul specialist la administrarea interna a lavandei se poate apela la aromatizari in spatiul de locuit cu ulei volatil de lavanda.      Tulburari de circulatie periferica, modificari ale tensiunii arteriale din cauze nervoase, tulburari circulatorii in general – macerat la rece dintr-o lingurita de planta la ½ de cana cu apa, de 3 ori pe zi.

Adjuvant in depresie – un studiu comparativ realizat intre lavanda si un medicament antidepresiv de sinteza (imipramina) a aratat ca cele doua prezinta efecte de intensitati similare, folosirea plantei neavand insa contraindicatiile medicatiei alopate. Se administreaza pulbere sublingual, 1 lingurita de 5 ori pe zi.

Raceala, bronsita, infectii in zona gatului (inclusiv cele cu Stafilococcus aureus), amigdalita – pulbere, sublingual. Se va folosi si infuzia combinata sub forma de gargara.

Adjuvant in stari de ameteala si lesin – 1 lingurita de pulbere fin macinata se amesteca cu o jumatate de pahar de apa si se agita pentru a crea o suspensie. Se bea imediat cu inghitituri mici, clatind foarte bine gura cu acest preparat inainte de inghitire. in cazul unor stari de ameteala persistente in timp, se va folosi lavanda sistematic sub forma de pulbere de 4 ori pe zi. Suplimentar, se poate inhala dintr-o batista pe care s-au aplicat 2-3 picaturi de ulei volatil de lavanda.

Dureri reumatice, dureri de diferite cauze – pulbere de 4 ori pe zi. in cazul durerilor articulare administrarea se prelungeste minim 4 saptamani.

Adjuvant in sindromul premenstrual – administrarea lavandei este indicata pentru efectele de eliminare a starilor psihice nocive ce pot sa apara in aceasta perioada. Odata cu inceperea menstruatiei se poate constata o diminuare a intensitatii durerilor caracteristice perioadei. Se administreaza infuzie combinata – 3 cani pe zi.

Adjuvant in boala canceroasa – s-a descoperit in lavanda existenta unei substante, denumita PHA, cu certe efecte antineoplazice, constatate atat in experiente de laborator, cat si in testele clinice. S-au obtinut rezultate clare de stabilizare a bolii pentru perioade de minim 6 luni in cazuri de cancer ce nu mai raspunde la tratamente clasice (chimioterapie, radioterapie). Cazurile ce au fost urmarite in aceste studii au inclus cancere de prostata, cancer ovarian, renal, leucemii, sarcom, cancer hepatic, cancer pancreatic, adenocarcinoame (Ripple si colaboratorii, 1998). Desi sunt necesare inca studii suplimentare, rolul adjuvant al lavandei in astfel de cazuri este cert. Se recomanda utilizarea sub forma de pulbere (1 lingurita de 4 ori pe zi) sau macerat la rece (4 cani pe zi). Administrarea lavandei prezinta totodata efecte de reducere a starilor de tensiune psihica ce apar in confruntarea cu aceste maladii.

Extern:

Arsuri, arsuri solare, rani (are efecte foarte bune in cazul ranilor cu vindecare dificila) Acnee, intretinerea tenului gras – se spala in mod repetat zona afectata cu infuzie combinata concentrata. Pe zonele care suporta aceasta se pot aplica pentru 15-20 de minute comprese cu infuzie combinata concentrata.

ImBatranire accelerata la nivelul pielii – acidul rozmarinic si derivatii polifenolici din compozitia plantei au puternice efecte antioxidante ceea ce determina incetinirea degradarii pielii. Se constata totodata prin folosirea regulata un proces revitalizant la nivelul pielii. Se administreaza sub forma de bai.

Eczeme, dermatite, psoriazis, acnee, acnee rozacee, abcese la nivelul pielii, ulceratii la nivelul pielii, adjuvant in eruptiile herpetice – acidul ursolic precum si alte substante din lavanda prezinta puternice efecte antibacteriene, regenerante ale tesutului epitelial si antiinflamatoare. in cazul afectiunilor pielii ce se manifesta pe zone mici ale corpului, bine delimitate se vor aplica comprese cu infuzie combinata concentrata. Pentru bolile ce afecteaza suprafete mari ale pielii se vor realiza zilnic, in fiecare seara bai cu lavanda.

Stari de agitatie, oboseala, epuizare psihica si nervoasa – bai de picioare cu infuzie combinata concentrata de lavanda. Infuzia se adauga intr-un lighean cu apa calda (chiar fierbinte dar suportabila) in care se adauga si o lingura de sare.-

Combaterea durerilor ce apar dupa nastere (dureri perineale) sub forma de bai de planta – se fac bai de sezut sau bai complete cu infuzie combinata concentrata timp de 10 zile consecutiv.

Fisuri anale – se realizeaza spalaturi ale zonei afectate sau bai de sezut cu infuzie combinata concentrata.

Leucoree – irigatii vaginale zilnice cu infuzie combinata concentrata. Efectele antibacteriene, antifungice si antiinfectioase ale lavandei pot sa elimine o serie de factori cauzatori ai infectiilor vaginale. Pentru efecte amplificate se poate asocia cu pelin (Artemisia absinthum), galbenele (Calendula officinalis) si musetel (Matricaria chammomilla).

Spasme musculare, dureri musculare si osoase, dureri din diferite cauze la nivelul pielii si tesuturilor superficiale – se aplica cataplasme caldute cu infuzie combinata concentrata. Se asociaza si cu folosirea interna a plantei.

Caderea parului (alopecie), matreata – se clateste parul dupa baie cu infuzie combinata concentrata de lavanda. Se asociaza cu rezultate foarte bune cu cimbru (thymus vulgaris) si rozmarin (Rosmarinus officinalis).

Artrita, reumatism, dureri articulare in general, adjuvant in poliartrita reumatoida – bai complete. in cazul poliartritei reumatoide se aplica cataplasme cu infuzie combinata concentrata pe zonele cele mai dureroase si se asociaza totodata cu administrarea interna a plantei.

Reducerea mobilitatii articulatiilor, luxatii – cataplasme cu infuzie combinata concentrata.

Deficiente de circulatie periferica – bai complete realizate de 2-3 ori pe saptamana timp de 2 luni.

Intepaturi de insecte – se aplica o pasta preparata din pulbere de planta cu putina apa pe zona afectata.

Anxietate – o metoda populara a carei eficienta a fost confirmata de studiile actuale consta in realizarea unei pernite cu lavanda prin umplerea unui saculet de panza cu planta uscata maruntita. Se aseaza in apropierea capului in perioada somnului. Are efecte foarte eficiente de alungare a agitatiei, nelinistii, insomniei si determina aparitia unui somn mai profund.       Dezinfectant al ambiantei – se fac fumigatii in spatiul ce se doreste a fi dezinfectat, prin arderea catorva tulpini uscate de lavanda.

MOD DE PREPARARE sI ADMINISTRARE

Pulberea – planta se macina fin cu rasnita electrica de cafea dupa care se face o cernere prin sita pentru faina alba. Se ia, de regula, 1 lingurita rasa de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se tine sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa. Pulberea nu se pastreaza mai mult de 10 zile, deoarece i se altereaza proprietatile.

Infuzia combinata (reteta pentru obtinerea a 250 ml.)– 1-2 lingurite de pulbere de lavanda se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20 minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte; se bea inainte de masa cu un sfert de ora acest preparat. in absenta altor recomandari specifice doza este de 3 cani pe zi.

Infuzia combinata concentrata (pentru uz extern) – 5 lingurite de pulbere de lavanda se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20 minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte. Se utilizeaza numai pentru uz extern. Se poate folosi ca atare pentru spalaturi ale zonelor afectate sau sub forma de comprese, prin aplicarea pe o fasa groasa.

Cataplasme – se prepara prin amestecarea pulberii fine a plantei cu apa pana se obtine consistenta unui aluat. Se aplica direct pe piele, pe zonele afectate si se poate lega deasupra o fasa. Nu se aplica pe rani deschise.

Bai complete – in apa calda de baie se adauga o infuzie combinata concentrata de lavanda preparata din 300 de grame de planta la 5 litri de apa. Se va avea grija ca apa sa fie suficient de calda (dar suportabila); daca apa tinde sa se raceasca prea mult pe parcursul realizarii baii se va adauga suplimentar apa fierbinte. Durata unei bai complete este de 15-30 de minute. Baile complete sunt contraindicate suferinzilor de inima si bolnavilor de hipertensiune arteriala. Cel putin 2 ore dupa baie se va evita frigul si expunerea la curenti de aer. Datorita efectelor calmante ale lavandei se va evita cu grija aparitia somnului pe perioada baii complete.

Bai de picioare, bai de sezut – la un lighean cu apa calda se adauga infuzie combinata concentrata de lavanda preparata din 50 de grame de planta la 1 litru de apa. Durata unei bai este de 10-15 minute. Aplicatia nu se continua daca apa se raceste. Dupa incheierea baii se evita iesirea in frig si expunerea la curenti de aer. 

PRECAUtII

Nu se supradozeaza! in doze mari la utilizarea interna poate da somnolenta.